여름철 '따뜻한 물'을 마셨을 때 우리 몸에 나타나는 놀라운 현상 7가지안녕하세요~ 단비에요^^ 더운 여름철 많은 분들이 얼음 띄운 냉수를 찾게 되는 게 당연한 일일 것입니다. 하지만 차가운 얼음이 있는 시원한 물 한 잔 마시면 열기는 가실지 몰라도 위와 장에는 그리 좋지 않습니다. 냉수를 반복적으로 마시게 되면 위장 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 만약 유독 위와 장이 안 좋으신 분이 계시다면 따뜻한 물 한 잔의 효능에 대해 관심을 기울이셔야 합니다. 무더운 여름철 따뜻한 물은 우리 몸의 순환을 돕습니다. 여성들의 경우 생리통도 완화되는 기능이 있습니다. 여름철 냉수보다는 따뜻한 물을 마셨을 때 우리 몸에 나타나는 놀라운 현상 7가지에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 다이어트 효과뜨거운 물은..
달콤 바삭한 라면땅 먹으며 더위 스트레스 날려버려요~^^안녕하세요~ 단비에요^^ 바삭하면서 달달한 간식~ 라면땅~!! 재료는 간단하면서 맛을 최고인 라면땅 만들기 지금 소개해 드리도록 할게요~ 라면 사리 1개, 올리고당 1 큰 술, 설탕 1 큰 술, 식용유 조금라면 사리 1개를 준비해 주세요. 사진처럼 잘게 부숴주세요. 너무 작게 부수기보다는 한 입에 쏙쏙 들어가기 좋은 크기로 만들어 주세요. 달군 팬에 기름을 두르고, 라면 사리를 넣어 주세요. 그리고 앞뒤로 노릇노릇하게 구워 주세요. 타지 않게 불 조절하시면서 구워 주시는 거 잊지 마시고요. 올리고당 1 큰 술을 넣어 주세요. 설탕도 1 큰 술 솔솔~~~ 뿌려 주세요. 올리고당이 들어가니 윤기가 좔좔~ 흐르네요~^^ 약한 불에 살짝 더 구워..