눈부신 햇살과 5월의 푸르름 가득한 안산 호수공원 다녀왔어요~ 안녕하세요~ 단비예요^^ 어제 오후에 내린 비로 오늘 아침엔 눈부실 정도로 햇살이 밝고 공기도 맑아 기분이 아주 상쾌하더라고요~ 그래서 어디든 막 나가고 싶은 맘에... 근처 가까운 공원이 어디 없나? 생각하다가... 결정한 곳은 바로! 안산 호수공원!! 주위 지인분들이 다녀오신 후 좋다는 말씀을 자주 해주셨지만 좀처럼 갈 기회가 없던 터라 한 번도 못 가봤거든요~ 그래서 아침을 먹은 후 약간의 간식을 챙겨 고고~!! 넓은 호수와 갈대가 어우러져 있어요~ 산책로 옆 길에는 예쁜 꽃들도 피어있고요~^^ 호수를 끼고 붉은색, 초록색 산책로가 평평하게 잘 되어 있어 걷기 운동하시는 분들도 많고, 조깅을 즐기시는 분들도 많고, 가족 단위로 자전거 타..
중독성 있는 수원역 짱이네 떡볶이~ 또 먹고시펑~~~!! 안녕하세요~ 단비예요^^오늘은 맛있는 떡볶이 집을 소개해 드리려고 해요~바로 수원역에 위치한 예전에는 학교 앞에 맛있는 분식집이 있어서 참새가 방앗간 못 지나가듯이 꼭 들러서 먹곤 했었는데 요즘은 그런 분식집을 찾기 힘들더라고요. 맵고 자극성이 아주 강한 분식집들만 여기저기!이런 맵고 자극적인 맛을 즐기시는 분들도 많지만 저는 개인적으로 너무 매워서 속이 아프더라고요. 저와 같은 입맛을 갖고 계신 분들이라면 수원역 분식집 한 번쯤 방문하셔도 좋을 듯싶어요. 그다지 맵지도 않고 적당히 달달한 맛에 국물까지 맛이 있어요^^그래서 저는 숟가락으로 떡볶이와 함께 국물까지 떠서 먹어요 야채 튀김! 고구마 튀김! 김말이! 만두! 오징어 튀김! 순대! 오뎅! ..
지긋지긋한 발톱 무좀 치료법과 예방법 한 번 생기면 치료가 어렵고, 재발이 잦은 무좀은 한국인에게 가장 흔하게 발생하는 질환입니다. 그 중 발톱 무좀은 구두를 신고 일하는 직장인이나 땀이 많이 나는 사람에게 잘 나타납니다. 자 그럼 지금부터 지긋지긋한 발톱 무좀을 해결할 수 있는 치료법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 살균제로 양말 빨기 곰팡이 제거를 위해서는 양말이나 스타킹을 세탁하고 마지막으로 헹굼 과정에서 액체 살균제를 사용해야 합니다. 그게 아니라면 세탁하기 전 몇분동안 살균용액에 담가두는 것이 좋습니다. 산성 환경 만들기 발톱에 몇몇 점들이 보이기 시작한다면 이때는 식초와 물을 이용하면 됩니다. 식초와 물을 각각 1:5 비율로 섞은 다음 발톱을 담그고 있으면 됩니다. 곰팡이는 이런 산성 ..
강릉 여행의 즐거움~ 강릉 중앙시장 금성배니닭강정 강력 추천!! 강릉 하면... 제일 먼저 떠오르는 안목해변에 위치한 카페거리~~~ 그리고... 중앙시장 내에 있는 맛있는 먹거리들이 있지요^^중앙시장 입구에서 조금 들어가 보면 지나가는 사람들에게 닭강정 한 조각을 건네며 시식하라고 주시는 아주머니들...그냥 무심코 지나치려다 한 번 맛본 닭강정 맛에 가던 발길을 멈추고 어느새 주문을 하고 줄을 서서 기다리는 나를 발견하곤 합니다^^ 반 마리 : 8,000원한 마리 : 15,000원 주문과 동시에 조리하기 때문에 시간이 꽤 걸립니다. 그래서 줄을 오래 서서 기다려야 하지요~하지만 맛있는 닭강정을 맛볼 수 있다는 생각에 그런 고충은 잊은지 오랩니다^^저희는 달콤한 맛 한 마리 (15,000원)를 주문했어요...
송도 G타워 전망대~ 입장료 무료! 주차요금 무료! 인천지하철 1호선 센트럴파크역 인근에 위치한 송도 G타워!!송도 G타워는 인천 송도 센트럴파크에 자리 잡고 있는, 아시아 최초로 유치한 UN 국제기구 본사 중에 GCF(녹색기후기금)가 입주해 있는 빌딩입니다.입장료 무료!! 주차요금 무료!! 정말 부담 없이 찾을 수 있는 곳이라 자주 가는 곳입니다.33층의 높은 곳에서 내려다 본 송도 센트럴공원은 환상 그 자체입니다.^^송도 신도시의 명물 건축물인 트라이볼도 보입니다. ◈ 전망대 관람시간 ◈ 평일 주말 , 공휴일 하늘정원 10:00 ~ 19:00 폐쇄 33층 홍보관 10:00 ~ 20:00 10:00 ~ 18:00 저희 가족은 주말에 방문한 관계로 아쉽게도 하늘정원(야외 공간)은 못 들르고 33층 홍보관..
5~6월 제철 음식 장어! 장어의 효능 제대로 알고 맛있게 먹기! 장어는 말 그대로 몸이 뱀처럼 길게 생긴 물고기입니다. 분류학적으로는 경골어류 뱀장어목에 속하는 모든 종류가 포함되지만 무악류인 먹장어도 길이가 길다 하여 장어로 불립니다. 몸길이는 60cm 내외로 생김새는 장어형입니다. 뱀장어는 흔히 민물장어라고 불립니다. 장어류 가운데 유일하게 바다와 강을 오가는데, 등지느러미가 가슴지느러미 보다 훨씬 뒤쪽에서 시작한다는 점에서 갯장어나 붕장어와는 차이가 있습니다. 회유성 어류인 뱀장어는 성장한 후 자신이 태어난 강으로 돌아오는 연어와는 다르게 유기생때 강으로 올라와 5~12년 정도 생활한 후 산란을 위해 멀고 깊은 바다로 떠납니다. 자신이 태어난 수심 2000~3000미터의 심해에 다다른 뱀장어는 알..
건강하게 물 많이 마시는 노하우 건강을 알려주는 중요한 지표가 하나 있습니다. 바로 소변의 색입니다. 만약 소변의 색이 너무 진하다면, 충분한 수분 섭취를 하고 있지 않다는 뜻일 수 있습니다. 우리는 물을 마시는 게 건강에 얼마나 중요한지는 이미 충분히 알고 있습니다. 다만 실천하기가 어려울 뿐입니다. 물을 잘 마셔버릇하지 않는 사람은 하루아침에 충분한 물을 마시는 게 얼마나 어려운 일인지 알고 있습니다. 자 그렇다면 물을 마셔야 한다는 당연하고 뻔한 이야기 보다, 물을 좀 더 쉽게 많이 마실 수 있는 방법을 소개하고자 하니, 참고하여 좀 더 건강해지는데 힘쓰시길 바랍니다. 1. 일어나자마자 물 한 컵 마시기 잠에서 일어나면 입은 마르고, 몸은 졸음에서 덜 깨어 무겁게 느껴지곤 합니다. 혹시 노곤한 몸과..
지나치기 쉬운 암 증상 10가지! 암은 조기에 발견하면 치료가 가능하지만, 말기에 발견하면 사실상 치료가 힘든 것이 현실입니다. 때문에 평소 암 검진을 주기적으로 받는 것이 중요합니다. 하지만 비용과 시간문제 때문에 조기 검진을 받는 경우가 아직까지는 많지 않습니다. 그래서 이번에는 생활 속에서 무심코 지나치기 쉬운 암 증상 10가지를 알아보고자 합니다. 아래 소개되는 암 증상을 보며 과연 자신에게 해당되는 증상은 없는지 꼼꼼히 살펴보고, 혹시라도 의심되는 증상이 있다면 주저 말고 병원에 가서 검사를 받아볼 것을 권합니다. 1. 덩어리 또는 혹이 만져진다. 미국 과학 공공 도서관 저널에 게재된 영국 런던 대학 논문에 따르면 암 환자를 대상으로 한 설문조사에서 응답자의 7.5%가 몸 안에 원인 불명의 덩어..
무료로 휠체어 대여받을 수 있는 곳~!! 안녕하세요~ 단비예요^^ 오늘은 무료로 휠체어를 대여받을 수 있는 곳을 알려드리려고 해요 얼마 전 저희 아이가 발목을 겹질려 인대가 파열되었어요. 그래서 인대 봉합 수술을 받았어요. 그래서 목발과 휠체어가 필요해 알아보던 중... 국민건강보험공단에서 무료로 대여를 해 주더라고요. http://minwon.nhis.or.kr/menu/retriveMenuSet.xx?menuId=MENU_WBMAF# [민원신청] → [보장구대여] 클릭!! 왼쪽 하단 [예약신청 바로가지] 클릭!! 각 지역별 지사에 구비되어 있는 보장구가 다음과 같이 나와있어요. 숫자를 누르면 예약할 수 있는 창으로 넘어가요~ 저희 아이는 알루미늄 목발과 휠체어 기본형을 대여받았어요~ 국민건강보험공단도..
유튜브로 애드센스 1차 승인 받기 안녕하세요~ 단비예요^^ 오늘은 유튜브로 구글 애드센스 1차 승인 받는 방법을 알려드리고자 합니다. 저 또한 이 방법으로 아주 쉽게 1차 승인을 받을 수 있었습니다. 제가 한 방법 그대로 따라만 하신다면 여러분들도 쉽게 애드센스 1차는 승인 받을 수 있습니다. 1. 우선 저는 6분 내외의 동영상을 제작했어요~ https://youtu.be/miS27UeBanw 2. 제작한 동영상을 업로드 한 후 유튜브 사이트 왼쪽에 있는 [내 채널]을 클릭! → [동영상 관리자] 3. 왼쪽 메뉴 [채널] → [상태 및 기능] 클릭!! 4. 오른쪽 여러 가지 설정 항목 중 [수익 창출] → [사용] 클릭!! 5. 다음 화면에서 [다음]을 클릭!! 수익 창출 계정 상태 권리를 보유하고 있는..