생활 정보

오이씨 부분 버리지 말고 얼음 오이즙 팩으로 변신!

오이씨 부분 버리지 말고 얼음 오이즙 팩으로 변신!안녕하세요~ 단비에요^^ 노각 무침을 사용하고 남은 오이씨 부분... 먹을 수도 없고 또 버리자니 아깝고.. 그래서 어떻게 잘 사용해 볼 방법이 없나 하고 생각하던 찰나~ 그래, 바로 팩으로 만들어 보자~^^ 오이는 피부에 수분을 공급하기도 하고 미백 효과도 있어 많이들 팩으로 사용하고 계시잖아요~? 노각 무침을 위해 사용하고 남은 노각의 처참히 버려진 오이씨 부분... ㅠㅠ 버리기는 정말 아까운 많은 양이에요~ 오이씨들은 믹서기에 곱게 갈아 주세요~ 여분의 그릇을 하나 더 준비 한 후, 거즈를 이용해 오이즙만 걸러내 주세요. 다음으로 화장솜을 준비해 주세요. 화장솜을 오이즙에 넣어주세요~ 오이즙에 넣자마자 엄청난 속도로 오이즙을 흡수하는 화장솜! 랩과,..

2017. 7. 17. 00:30

요리 정보

아삭한 식감의 노각 무침 만드는 방법

아삭한 식감의 노각 무침 만드는 방법안녕하세요~ 단비에요^^오늘은 아삭한 식감에 보리밥과 잘 어울리는 고향의 반찬 노각 무침을 요리해 보려고 해요. 한 여름 더위가 무르익을 때면 이 노각 무침에 밥 슥슥 비벼 먹으면 얼마나 맛있는지...^^ 손이 크신 우리 엄마 덕분에 노각 무침이 아닌 노각 김치(?) 수준으로 요리하긴 했지만 보내주신 엄마의 성의를 생각해 으쌰 으쌰 힘을 내며 만들어 보았어요. 한 일주일은 여유롭게 두고 먹을 수 있어 당분간은 반찬 걱정이 없네요. ㅎㅎㅎ 재료 : 노각 12개, 소금, 파 3뿌리, 양파 1개, 풋고추 3개양념 : 고추장 7 큰 술, 설탕 5 큰 술, 들기름 3 큰 술, 통깨 우선 노각에 묻어 있는 흙, 먼지 등을 흐르는 깨끗한 물에 씻어 줍니다. 감자 깎는 칼로 오이 껍..

2017. 7. 16. 18:17

생활 정보

에어컨 없이 집의 온도를 낮추는 방법 6가지

에어컨 없이 집의 온도를 낮추는 방법 6가지안녕하세요~ 단비에요^^ 찜통 같은 더위에 다들 힘드신 나날들 보내시고 계시죠? 열대야로 어젯밤엔 잠도 설쳤어요. 올해도 엄청난 무더위가 몰려오려나 봐요. 잠시도 에어컨 없이 생활하기 힘들지만 저처럼 에어컨 바람을 싫어하시는 분들도 계시더라고요. 그래서 오늘은 에어컨 없이 온도를 낮추는 방법에 대해 알려드리려고 해요. 더위가 기승을 부리는 7월 중순... 에어컨 없이 시원하게 보낼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 1. 백열 조명 대신 형광등으로 교체집안의 조명만 바꿔도 온도를 낮출 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 현재 대부분의 가정에서는 형광등, LED 조명을 사용하시지만 여전히 백열등을 사용하시고 계시는 가정도 많더라고요. 이 백열등은 에너지의 90%를 열로..

2017. 7. 15. 00:30

요리 정보

한 입에 쏙~ 알감자조림 만드는 법

한 입에 쏙~ 알감자조림 만드는 법안녕하세요~ 단비에요^^ 오늘은 친정 엄마, 아빠께서 직접 농사지으신 감자 1박스 얻어 오면서 요 작고 귀여운 녀석들도 챙겨왔어요~^^ 바로 이맘때 먹는 감자조림을 해 먹기 위해서지요. 백종원표 만능 간장으로 만드는 알감자조림이 너무 유명하지만 저는 그냥 저만의 방법으로 알감자조림을 만들어 보려고 해요~ 자, 그럼 달콤 짭조름한 알감자조림 지금 바로 요리 시작하겠습니다~^^ 재료 : 알감자, 다시마 약간, 소금 1 큰 술양념장 : 물 1컵, 간장 6 큰 술, 물엿 5 큰 술, 들기름 1/2 큰 술, 마늘 1 큰 술, 통깨 조금 적당량의 알감자들을 볼에 담아주세요. 알 감자가 잠길 정도로 물을 부어 솔이나 부드러운 수세미로 알감자들을 깨끗하게 씻어주세요. 깨끗이 씻은 알감..

2017. 7. 14. 00:30

건강 정보

여름철 유행하는 대표적인 질병 수족구병! 원인과 예방법 알아보기

여름철 유행하는 대표적인 질병 수족구병! 원인과 예방법 알아보기 수족구병이란?수족구병이란 이름 그대로 손, 발 그리고 입안에 물집이 잡히는 병입니다. 감기와 거의 비슷한 증상이 나타나지만, 조금 다른 점은 입안이 헐어서 먹지 못하는 아이들이 많다는 것입니다. 심하더라도 먹는 것만 그런대로 먹을 수 있고 소아과 의사의 적절한 치료를 받으면 일주일 정도면 대개 별문제 없이 좋아지게 됩니다. 주로 6개월에서 4세 사이의 아이들이 잘 걸립니다. 일단 전염이 되면 4~6일 정도의 잠복기를 거쳐 수족구병에 걸리게 됩니다. 원인수족구병은 콕삭키 바이러스가 일으키는 바이러스성 질환입니다. 대개 Coxsackievirus A16이 수족구병을 일으키지만 엔테로바이러스 71이나 기타 여러 종류의 다른 바이러스도 일으킬 수 ..

2017. 7. 13. 02:30

생활 정보

알뜰하고 편리한 '다이소 봉지캡' 사용해 보았어요.

알뜰하고 편리한 '다이소 봉지캡' 사용해 보았어요.안녕하세요~ 단비에요^^ 다이소에는 정말 저렴한 아이디어 제품들이 많아서 보는 재미가 쏠쏠해요~ 가격이 착해서 그런지 구경하다 보면 꼭 무엇인가를 하나씩 사 오게 되지요~^^ 지난주에는 천 원짜리 봉지캡을 사 왔어요. 저의 개봉한 밀가루 보관법... ㅋㅋㅋ 고무 밴드가 전부예요. 이렇게 보관하던 밀가루를 부침개라도 해 먹을라고 다시 열면 나름대로 잘 보관해 둔다고 해도 꼭 밀가루가 조금씩은 흘려지기 마련이에요. 그래서 구매한 봉지캡!! 이렇게 3가지 부품으로 구성되어 있어요.왼쪽부터 하단 캡 → 중간 캡 → 상단 캡 생각 없이 잘라 놓았던 밀가루 봉투 입구~ 너무 크게 잘라져 있어서 이거 봉지캡을 사용을 할 수나 있나~ 하고 걱정스러운 맘으로 조립을 시작..

2017. 7. 12. 00:30

요리 정보

위장에 보약인 여름철 별미 '양배추 김치' 담가 보았어요

위장에 보약인 여름철 별미 '양배추 김치' 담가 보았어요.안녕하세요~ 단비에요^^여름철 별미 '양배추 김치' 아삭하고 달짝지근한 맛이 기력 떨어지는 요즘같이 무더운 날씨에 잃었던 입맛을 돋우기에는 최고인 거 같아요. 자~ 그럼 오늘 단비와 함께 위장에 최고의 보약인 양배추 김치를 한 번 담가 볼까요? ^^ 준비물 : 양배추 1통, 물 8컵, 소금 1컵싱싱한 양배추 한 통을 준비해 주세요~ 양배추의 꼭지는 칼로 제거해 주세요. 양배추 한 통을 4등분 하여 잘라 주세요. 양배추 심지 부분은 칼로 어슷하게 썰어 제거해 주세요. 양배추를 한 입에 먹기 좋은 크기로 싹둑싹둑 잘라 주세요. 자른 양배추는 잠시 볼에 담아두고, 양배추를 절일 소금물을 만들어 볼 거예요. 커다란 볼에 물 8컵을 넣..

2017. 7. 11. 00:00

생활 정보

재미로 알아보는 태어난 시간에 따른 성격 유형 12가지

재미로 알아보는 태어난 시간에 따른 성격유형 12가지안녕하세요~ 단비에요^^ 태어난 시간에 따라 그 사람이 가진 성격을 예측할 수 있을까요? 한 조사에 따르면 비슷한 시간대에 태어난 사람들에게는 '공통'적으로 두드러지는 성격들이 있다고 해요. 정말 태어난 시간과 그에 따른 성격이 자신과 일치하는지 아래 내용을 통해 재미로 알아보도록 하는 시간을 갖도록 할게요~^^ 1. 자정 ~ 새벽 2시자정에서 새벽 2시에 태어난 사람들은 대개 자신감 있고 사람들과 친숙한 관계를 유지하는 데 익숙합니다. 다만 안전성과 보안성을 추구하는 성향이 강해 내성적인 사람이라는 평을 받기도 합니다. 이들은 긍정적인 사회적 가치로부터 배우고 영향받는 것을 좋아하며 삶에 있어 '가족'을 가장 중요하게 생각합니다. 2. 새벽 2시 ~ ..

2017. 7. 10. 02:00

건강 정보

'등드름' 을 예방하기 위한 올바른 샤워습관 9가지

'등드름'을 예방하기 위한 올바른 샤워 습관 9가지 안녕하세요~ 단비에요^^ 노출의 계절인 여름이 성큼 다가옴에 따라 눈에 잘 띄지 않는다며 '등드름'을 방치하던 사람들에게는 비상이 걸렸습니다. 색소 침착이나 흉터로 남기 쉬운 '등드름'은 피지와 땀 분비가 활발히 일어나는 여름에 잘 생깁니다. 아름다운 뒤태를 망치는 '등드름'이 생기는 것을 방지하려면 올바른 샤워 습관이 필요합니다.보기 싫은 '등드름'을 예방하기 위한 올바른 샤워 습관 9가지를 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 올여름 워터파크, 바닷가 등 수영복을 입는 곳에서 돋보이고 싶으시다면 아래 소개해 드리는 올바른 샤워 습관으로 청결함을 유지해 보도록 하세요! 1. 사용한 샤워볼을 습도 높은 화장실에 그대로 두지 않기대부분 샤워를 한 뒤 샤워볼을 ..

2017. 7. 9. 01:00

생활 정보

살짝 익혀 먹으면 흡수율이 더 좋은 토마토! 껍질 쉽게 벗기는 방법 알아보기

살짝 익혀 먹으면 흡수율이 더 좋은 토마토! 껍질 쉽게 벗기는 방법 알아보기안녕하세요~ 단비에요^^토마토의 계절이 돌아왔습니다~^^ 토마토는 베타카로틴, 비타민, 칼륨 등이 풍부하여 피부, 혈관질환, 나트륨 배출 등을 도와주는 아주 기특한 채소입니다. 이러한 토마토를 생으로 먹어도 좋지만 토마토에 함유된 사포닌과 리코펜 성분들이 생으로 먹을 때보다 뜨거운 물에 살짝 익혀서 먹으면 흡수율이 더 좋습니다. 그래서 오늘은 토마토를 살짝 익히면서 껍질도 쉽게 벗기는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 전기포트 이용하기토마토 꼭지는 떼어내고 토마토 윗부분은 사진과 같이 X로 모양으로 칼집을 내어 주세요. 열에 강한 그릇과 전기포트를 준비합니다. 전기포트로 팔팔 끓인 물을 토마토가 담긴 사기그릇에 부어 주세요..

2017. 7. 8. 02:00