건강 적신호! 얼굴에 나타난다. 얼굴은 마음의 거울이라는 맛이 있습니다. 사람의 얼굴 표정을 통해서 그 사람의 근심, 걱정, 기쁨 그리고 슬픔도 알 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 거울을 보며 즉각적으로 알 수 있는 얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호등과 같습니다. 한의학적으로 얼굴의 각 부위는 오장 육부에 해당됩니다. 이마는 폐, 턱과 귀는 콩팥, 코는 대장, 눈과 혀는 심장, 입술은 자궁을 나타냅니다. 따라서 눈, 코, 입 등의 형태와 얼굴색으로 건강을 체크해 보고자 합니다. 이마 한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 합니다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있습니다. 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있습니다. 이만에 주름이 많으면 폐의 기운이 약한 것으로 호흡기 질환이 발생할..
아이를 크게 키우는 적절한 칭찬과 꾸중! 칭찬 적절한 칭찬은 아이에게 용기를 북돋아주고 아이들의 생활에 활력소가 되며 자신감, 안도감 등을 갖게 합니다. 그래서 어떤 이는 칭찬을 많이 해줄수록 좋은 것이라고 말을 하기도 합니다. 그러나 칭찬이 때때로 아이들에게 긴장을 조성시켜서 오히려 잘못을 저지르게 하고 눈치를 보는 이중성을 갖게 하는 경우도 있습니다. 왜 그럴까요? 칭찬을 들은 아이가 갑자기 난폭한 행동을 하는 경우를 흔히 볼 수가 있는데 그것은 아이가 자기의 참모습을 그대로 보여주려는 본성이 있기 때문이라고 합니다. 그러한 이유로 칭찬은 강력한 효과를 가지고 있기는 하지만 시간이나 컨디션, 거부반응 등을 고려해 주어야 합니다. 우리가 아이에게 칭찬을 하게 될 때 좀 더 분명히 알아둘 것은 아이의 노..
돈 아끼는 쇼핑 노하우 16가지~! 같은 물건을 사도 남보다 싸게 잘 산다고 소문난 사람들에게 물었습니다. 언제 어떤 물건을 사야 쇼핑을 잘한 걸까요? 1. 논현동 가구 거리 논현동 가구 거리는 연말을 노려야 합니다. 가구 거리에는 연말 빅세일이 많습니다. 매장에 전시되어 있던 물건들을 처리하고 새해를 맞아 새 물건을 선보이려는 것이 목적이기 때문입니다. 그러므로 기존 상품이나 전시품 등을 파격적인 가격에 내놓는 경우가 많은 편입니다. 작년 말 '가구인'에서는 40% 이상 할인된 파격적인 가격으로, 수입 어린이 가구를 판매하는 '플렉시' 또한 15% 정도 할인된 가격으로 전시품을 판매했습니다. 'SEDEC'에서는 연말 고객 사은 행사의 의미로 50% 할인된 가격으로 가구를 판매했습니다. 연초에는 원래 가..
강한 자외선으로부터 피부를 보호하자 "까만 얼굴을 하얗게 만들어 버리는 방법은?" 요즘 인터넷 사이트에서 가장 많이 올라오는 질문 중의 하나입니다. 브랜드마다 미백 화장품을 쏟아내고 있지만 검은 얼굴을 희게 만들어 버리게 되는 것은 아닙니다. 잡티를 연하게 해주고 피부 톤을 맑게 만들어 주는 화이트닝보다는 브라이트닝 제품입니다. 미백 화장품은 이미 생성된 멜라닌 중 피부 표면에 대한 작용밖에는 하지 못합니다. 바르는 제품으로는 피부 깊숙이까지 흡수되기가 무리입니다. 또 피부 깊숙이까지 흡수가 된다 하게 되더라도 멜라닌 생성을 억제하거나 완전히 제거하게 하는 것이 아니더라고 그 수를 줄임으로써 미백 효과를 낼 수 있는 정도입니다. 피부 미인이 되려면 백색 미인보다는 피부를 맑고 투명하도록 만드는 것이 중요..
하체비만 탈출하여 꿀벅지 만들자!! 다리가 자주 부어 붓기가 다리에 생기며 이로 인해 하체비만이 생기신 분들이 많으실 겁니다. 실제로 붓기는 그대로 살이 될 만큼 빼지 않으면 몸 라인의 오점을 남길 수 있습니다. 앉았을 때는 아무도 여러분을 뚱뚱하다고 생각하지 않지만, 의외로 골반과 하체에 살이 많은 사람들이 있습니다. 사상체질로 봤을 때, 소음인에게서 많이 나타나는 특징입니다. 하체비만은 체질적으로 태음인과 소음인에게서 많이 나타나지만, 태음인인 경우 전체가 살이 쪄 있기 때문에 하체도 살이 많은 경우이므로 하체비만에 속합니다. 그러나 소음인은 상체에 비해서는 하체를 통해서 비만이 생겨나게 되는 종류가 대다수입니다. 이러한 체질들은 성격이 정적이고, 걷기를 싫어하고, 앉아 있어야 되거나 눕기를 좋아하면..